Mi sono imbattuta per la prima volta nel termine slow living e in tutta la sua tipica atmosfera cozy e color pastello durante la prima quarantena, quando ero rinchiusa nel mio bel appartamento a Roma. 

Ho iniziato a leggere e interessarmi della cosa, complice il fatto di avere un sacco di tempo da far passare. Una volta a casa però mi sono resa conto che applicare le nozioni imparate alla mia vita “vera” non è così facile. Anzi.

Ma facciamo un passo indietro.

Cos’è lo slow living.

Lo slow living è una filosofia di vita che nasce nell’800 dal movimento slow food, che immagino conosciate tutti.

L’idea alla base è quella di vivere in un modo più lento e consapevole, strappando la nostra vita alla frenesia tipica dei nostri tempi, risintonizzandosi con i ritmi naturali e smettere di vivere subendo passivamente gli schemi imposti dalla società.

Rallentare, vivere nel qui e ora, prestare attenzione al presente, alle piccole cose e a ciò che conta per davvero.

Stereotipi dello slow living

E fin qui tutto bello, direte voi. Soprattutto perché sono un’abbraccia alberi già di mio.

Ma no, il fatto è che tutto questo viene spesso e volentieri servito con una buona dose di colori pastello, atmosfere da casetta in campagna, yoga leggero, pomeriggi di ozio, libri sotto le coperte e cose simili… Per carità, nulla male eh, ma molto lontana dalla mia quotidianità fatta di colori sgargianti. E questo mi ha messo parecchio in crisi. Da una parte una filosofia che mi attira ma alla quale sembro non appartenere, dall’altra una vita in un contesto in cui rallentare è vista una cosa da molloni.

Le due cose si escludono?

Slow living – Come costruire il proprio slow manifesto

La svolta

Come creare il proprio SLOW MANIFESTO

Jo proponeva di partire creando il proprio Slow manifesto sulla base di quelli che sono i nostri valori.

• Cos’è davvero importante/essenziale per noi?
• Da dove vogliamo partire per costruire la nostra slow life?
• Su cosa vorremmo focalizzarci ?
• Rispondi a queste domande e individua i tuoi 5 pilastri.

NB Siamo tutti così diversi che è del tutto normali che i nostri manifesti escano fuori molto diversi gli uni dagli altri.

Il mio manifesto SLOW

Avete notato come tutti questi punti sono interconnessi tra di loro? Questa è forse la parte più intrigante della questione, perché nella vita nulla è o bianco o nero. Lo slow living insegna anche questo.

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Se avete trovato interessante questo articolo vi invito ad ascoltare la puntata originale del podcast (che però è in inglese) e di visitare il blog di Jo, anche solo per leggere il suo di manifesto, che è totalmente diverso dal mio.

Vi lascio tutto qui sotto!