Panorama sul Monte Bianco lungo il TMB

COSA FARE

TOUR DU MONT BLANC:

GUIDA AL TREKKING INTORNO

AL MONTE BIANCO.

Il Tour du Mont Blanc (o giro del Monte Bianco) è un trekking di più giorni che si sviluppa attorno al monte più alto d’Europa per una lunghezza totale di circa 170 km, uno sviluppo di circa 10.000 m complessivi, snodandosi in ben 3 paesi: Francia, Italia e Svizzera.

Si tratta di un trekking molto famoso e percorso da escursionisti di tutto il mondo per via dei suoi scenari mozzafiato che svelano il Monte Bianco e i suoi scorci sempre da angolazioni nuove man mano che si attraversano colli d vallate.

In Breve
170 km
10.000 km D
7 ai 11giorni
Buon allenamento richiesto (camminate >6h con +1000D+)

Giro del Monte Bianco – Prima di partire

Quando andare

Il periodo consigliato per fare il tour du Mont Blanc è da Luglio a metà Settembre, sia per le temperature che per l’apertura dei vari rifugi lungo il percorso.

Si può valutare un eventuale fuori stagione tenendo conto che nella seconda metà di Giugno si potrebbe ancora trovare neve sui colli più elevati mentre in autunno oltre alla presenza di neve i rifugi sono chiusi.

In questo ultimo caso il trekking va fatto in autonomia, portandosi dietro tutto il necessario e andando, per ovvi motivi, ad aumentare il peso dello zaino.

(NB il campeggio libero è vietato, un discreto bivacco è tollerato specie fuori stagione, di solito è consentito dormire nei pressi del rifugio qualora questi siano pieni.)

Tour du Mont Blanc, Chalet de Miage

Difficoltà

Anche se non tecnicamente difficile (si snoda per lo più su sentieri e non richiede arrampicate), il TMB non è un trekking da sottovalutare e occorre essere allenati (>6h di camminata e +1000D+ al giorno). Il sentiero è sempre ben segnalato e, soprattutto in alta stagione, l’affluenza è tale da non potersi perdere.

Dove Dormire

Ci sono numerosi rifugi e campeggi in cui dormire lungo il percorso. E’ consigliata la prenotazione con anticipo, vista la grande affluenza.

Qui trovate un elenco delle varie strutture.

Da solo o con la guida?

Nonostante il trekking possa essere svolto in autonomia, ci sono numerose agenzie a cui ci si può affidare sia per l’organizzazione degli spostamenti e delle prenotazioni che per farsi accompagnare da una guida.

Alcune agenzie poi forniscono un servizio di trasferimento e trasporto bagagli. Addirittura c’è chi organizza trekking con muli ed asini che trasportano gli zaini!

Giro del Monte Bianco – Le tappe

Il tour du Mont Blanc viene generalmente percorso in senso antiorario, anche se nessuno vieta di fare il contrario. Pur non essendoci una vero e proprio punto di partenza e di arrivo, le località più comode su cui fare affidamento sono Courmayeur per l’Italia e Chamonix per la Francia.

La maggior parte degli escursionisti parte da Les Houches (Chamonix) che è facilmente raggiungibile dall’Italia prendendo un bus da Courmayeur all’autostazione di Chamonix e poi una navetta fino a Les Houches (e costa molto meno del biglietto singolo del traforo).

Le tappe “ufficiali” sono 12, ma il TMB consente anche molte varianti. In generale è bene scegliere le tappe in base al proprio livello di allenamento e esperienza, allungando i tempi se necessario, o al contrario unendo più tappe.

TAPPA 1: da Les Houches a Les Contamines, FR.

TAPPA 2: da Les Contamines a Les Chapieux, FR.

TAPPA 3: da Les Chapieux al Rifugio Elisabetta, FR/IT.

TAPPA 4: da Rifugio Elisabetta a Courmayeur, IT.

TAPPA 5: da Courmayeur a Rifugio Bonatti, IT.

TAPPA 6: da Rifugio Bonatti a Rifugio Elena, IT.

TAPPA 7: da Rifugio Elena a La Fouly, IT/CH.

TAPPA 8: da La Fouly a Champex, CH.

TAPPA 9: da Champex a Le Peuty, CH.

TAPPA 10: da Le Peuty a Montroc, CH/FR.

TAPPA 11: da Montroc a La Flégère, FR.

TAPPA 12: da La Flégère a Les Houches, FR.

Giro del Monte Bianco – Altre info utili

Costi

I costi sono molto variabili in base all’esperienza che uno vuole fare e ai giorni di trekking. Una cifra indicativa di 1000€ a persona si può facilmente duplicare se si decide di appoggiarsi ad agenzie per l’organizzazione e/o il tour guidato, mentre approcciare il giro in autonomia (con tutte le considerazioni del caso) permette di tagliare drasticamente i costi.

Acqua

L’acqua non è un problema, lungo le tappe è possibile riempire le borracce nei rifugi, nelle fontane e mal che vada nei ruscelli (sempre che non ci sia il cartello “eau non potable” o una mandria al pascolo appena sopra).

Preparare lo zaino, consigli utili.

È necessario un zaino con uno spazio compreso tra 25 e 40 litri ( oltre, si rischia di appesantire eccessivamente il bagaglio).

La cosa più importante saranno sicuramente le scarpe. Il tipo di scarpe da scegliere dipende dalle vostre preferenze. Sia le scarpe da trail che gli scarponcini sono validi, questi ultimi sono indicati soprattutto agli escursionisti di medio livello, in quanto proteggono meglio la caviglia.

Per quanto riguarda i vestiti, la chiave è il minimalismo! In base alla stagione serviranno:

  • intimo
  • un base layer (come una maglia e leggins termici)
  • 2 magliette sportive da alternare
  • un paio di pantaloncini
  • un paio di pantaloni lunghi
  • un pile
  • un piumino caldo
  • un guscio impermeabile
  • eventuali altri strati in base alle temperature previste
  • almeno 2 paia di calze
  • cappellino, berretto e guanti

Per gli accessori è utile portarsi dei bastoncini da trekking, dei tappi per le orecchie per le notti in rifugio (soprattutto se avete il sonno leggero), coltello e cerotti per le vesciche.

Vi dovrete poi armare di:

  • borraccia
  • occhiali da sole
  • crema solare
  • kit di primo soccorso
  • kit bagno minimal
  • documenti
  • contanti (super apprezzati nei rifugi)
  • frontalino
  • sacco lenzuolo (obbligatorio nei rifugi).

BONUS GIRO FUORI STAGIONE: tenda, materassino, sacco a pelo, fornelletto e pentolini, accendino, cibo per tutti i giorni di marcia, più acqua per cucinare, powerback.


Qui puoi leggere il racconto del nostro “Mezzo Giro del Monte Bianco“.

Lasciati ispirare dalla nostra avventura!

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